一皿ですむ、おかずをのっける系のごはんとめんのレシピ集。調理時間の目安とカロリーつき。調理時間を見てみると、どれも比較的短時間で作れるようなんですが、その割に料理は手が混んでいる印象。月並みな感想ですが、どれもおいしそうでした。写真も食欲をそそらせます。